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高血压和糖尿病可以吃什么水果

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

单纯的高血压,在吃水果方面没有特别的禁忌,平常所吃的苹果、梨子、火龙果、香蕉、桔子等,都可以适量的食用。有些特殊情况要注意,大便偏稀的患者,要尽量避免寒性的水果,如西瓜、柚子、梨子等。大便秘结的患者,要尽量避免热性水果,如芒果、荔枝、榴莲等。而糖尿病的患者则不建议吃水果,因为水果含糖分比较高,吃水果会引起血糖快速上升,从而加重病情。如果平时血糖控制得很好,想吃水果时可以吃一小片苹果、柚子或猕猴桃,一定不能多吃。

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