女性在月经期，如果身体没有任何不舒服可以吃各种水果，比如苹果、梨、桃、橘子、葡萄等等。但是是不是每个人都可以在经期食用这些水果？因人而异。
女性在月经期由于子宫内膜的剥脱，形成经血，通过子宫收缩而排出体外，有些女性在过程当中可以出现下腹部的不适，有腰骶部的酸疼甚至还可以出现痛经，如果有这些症状，建议女性在月经期要少食用生冷的食物，吃水果最好不要吃经过冰箱冷藏后的水果，这样来减轻自己月经期的身体不舒服。所以经期可以吃水果，要根据自己的身体情况来决定食用的量和多少，尽量在经期让自己的不舒服降到最低，根据身体情况来决定自己的饮食。
上一篇：牙疼了一个月了还痛是什么原因
下一篇：股四头肌萎缩靠走路能恢复吗
