女性月经期间一般性寒凉的水果尽量不要吃，性温或者性热的水果是可以吃的。如果是对于水果性寒还是性温不好区分，可以根据季节进行判断。大部分夏天成熟的水果都是寒性的，比较常见苹果、梨、西瓜、哈密瓜、奇异果、猕猴桃、芒果、甜瓜等，这些大部分都是性寒的水果。而性热的水果在月经期间可以正常吃，比较常见的大枣、山楂、石榴、榴莲、橘子、白果等。因为在女性月经期间的时候子宫内膜存在大量的脱落，身体比较怕凉，所以在月经期间只要不吃性寒的水果就不会对身体产生影响。而且在吃水果的时候尽量控制好温度，不要吃太凉的。
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