排卵期肚子胀痛、想排气、想吐的原因是：
一、可能是女性在排卵期时本身心里比较紧张、压力较大导致的心理作用；
二、也可能是由于体内雌激素水平的变化，影响肠蠕动，也会出现有胃肠道不适应，就会导致想吐、排气的感觉；
三、当女性在排卵期时如果食用油腻性过多、食用不洁、产气过多的食物，导致胃肠道不适应，也会导致此情况的发生。
当女性在排卵期时应该注意休息，避免劳累，多吃易消化的食物，尽量避免食用对胃肠道有刺激的食物，保持心情放松，适当走路，促进肠蠕动来帮助胃肠道的消化。
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