在月经来潮期间是可以喝银耳汤的，这一点可以放心，而且在熬煮银耳汤的时候，里面可以适当的放一些枸杞、红枣或者是山药、冰糖等，可以增加呼吸道的抵抗力，减少感冒和咳嗽的出现。同时还能够为皮肤补充胶原蛋白，加了红枣之后，还能够起到补气血的作用。但如果有胃病，冰糖尽量的少加，主要是避免引起胃酸分泌过多，如果已经出现了感冒和咳嗽，是可以再加上雪梨的，能够起到止咳化痰的作用。在月经来潮期间喝银耳汤，不会影响身体健康。但在买银耳的时候一定要注意，一定要去正规的店铺买，避免银耳上面沾有过多的硫磺，喝了之后影响身体健康。
