阴吹是指阴道内有不自觉的气体排出，多见于生产后的女性。平时在临床上一般解决阴吹的方法有每天坚持做提肛运动，可以有效地恢复盆底肌肉的张力以及柔韧度，还有就是盆底肌肉及脂肪比较少的女性要适当的加强营养，特别是含维生素和蛋白质丰富的食物。阴吹症状比较明显的可以去医院做盆底肌的康复治疗，通过仪器来恢复盆底肌肉的张力。平时要适当的运动增加身体的柔韧度及肌肉的张力，保持阴部卫生清洁，勤换内裤并在阳光下暴晒。月经期间要禁止进行同房，避免细菌感染引起盆腔炎。
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