盐水热敷的功效主要有以下几方面：一、用盐水热敷受伤软组织出现的肿胀、疼痛，有比较好的效果，能够促进局部的血液循环，加快局部淤肿的吸收，能够减轻疼痛的作用。每次热敷20-30分钟，每天可以敷2次，但是必须等外伤后的1-2天，局部的肿胀完全稳定才能热敷。二、可以用于治疗慢性的无菌性炎症，例如颈椎病、腰椎病引起的颈肩腰腿痛，或四肢的骨膜炎、肌肉劳损引起的肌肉的无菌性炎症，都有比较好的效果，能够促进局部的血液循环，加快炎症的吸收，缓解症状。
上一篇：早上起来头晕晕沉沉的怎么回事
下一篇：月经第4天可以跑步吗
