通常情况下，耳朵发炎多数是由于中耳炎引起的。患者平时可能喜欢吃辛辣刺激，容易引起上火的食物，这种情况就很有可能会引起耳朵的发炎。还有就是因为患者工作、生活压力比较大，会经常的熬夜加班，再加上饮食不规律，这都会引起耳朵发炎的。所以患者平时一定要注意饮食方面，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。常用的水果和蔬菜包括芹菜、菠菜、青菜、苹果、梨、橄榄等等。另外在心理上不要给自己太大的压力，也可以适量的服用抗生素药物进行治疗和缓解。
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