怀孕不喜欢吃肉，可能是由于怀孕后出于机体保护机制，平滑肌处于抑制收缩的状态，子宫平滑肌抑制收缩可以减少流产的发生。但同时，胃部平滑肌也被减少蠕动了，容易出现厌食、返酸、偏食等症状。不喜欢油腻的食物，甚至想到就会恶心，偏好清淡的食物，比如白粥稀饭等。但是为了宝宝发育，还是需要饮食结构平衡，蛋白质尤为重要，如果不想吃肉，可以多吃鱼、虾、蛋、奶替代，同时多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。尤其是孕早期，是胎儿发育的关键时期，要谨慎用药，不要接触有辐射的东西，建议合理补充叶酸，同时定期产检，检查宝宝发育情况。
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