患有痤疮的人群一般不建议吃甜食。痤疮医学上称为青春痘，主要发生在油脂分泌旺盛的区域，而甜食属于高糖、高热量食物，食用后会导致人体新陈代谢旺盛，促进皮脂腺分泌，从而引起皮脂因过多淤积，引起痤疮反复出现，所以不建议食用。
甜的食物包括巧克力、冰淇淋、蛋糕、碳酸饮料等，食用的越甜，血糖升高越快，从而可加速食物分解，糖分快速进入血液会引起类胰岛素因子等分泌异常，从而影响皮脂腺分泌功能，增加皮脂分泌，诱发或加重痤疮。
痤疮患者还应注意少吃辛发类食物，如海鲜、牛羊肉等，还有辛辣、油炸类食物，如辣椒、油条等。因为这部分食物会加重痤疮患者的内热症状，从而增加皮脂腺分泌皮脂，加重痤疮病情，增加治疗难度。
此外，痤疮患者应避免熬夜、过度劳累，需改善不健康的生活，保持患处清洁，避免局部搔抓及使用刺激性化妆品。患者还应学会释放压力、调整不良情绪等，有利于痤疮恢复，并减少复发。
