脂肪肝是一种较为常见的代谢性肝病，平常可以饮用一些茶水，有利于肝内脂质代谢，比如菊花茶、枸杞茶、金银花茶、绿茶等，这些茶叶水对肝内脂质的代谢有一定的帮助，可根据自己的口感选择喜欢的一款茶叶水进行饮用，但不能过量。平常还需要密切的监测肝功能、血脂和肝脏彩超等情况，如果出现肝功能异常就需要及时的保肝抗炎治疗，早期选择保肝药物，大多数患者都可以得到很好改善。同时要注意休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠对于肝病的恢复也有帮助。
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