化痰、止咳的食物有很多说法，大家可以试一试：
第一个梨，可以蒸雪梨、冰糖雪梨或者川贝雪梨都可以试一下；
第二个百合，百合也有润肺的作用，效果应该还是不错的；
第三个萝卜，白萝卜也有清火的作用，化痰、消胀气；
第四个给大家推荐的就是多吃大蒜，大蒜本身就有一定的杀菌和消炎的作用，可以有效的化痰、止咳；
第五个苹果也可以，苹果也有清凉的作用。基本上介绍这些，但是食疗只是个辅助，如果症状重还是建议到医院就诊，使用药物治疗。
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