前交叉韧带损伤后的康复训练，主要是膝关节的屈伸功能训练和股四头肌的肌力训练。
初期的功能训练疼痛症状非常明显，也较为痛苦，可以进行膝关节周围按摩，理疗，热敷等治疗，使局部血液增加后再次训练，可以明显缓解功能训练带来的疼痛症状。
必要时可以口服扶他林片，或布洛芬缓释胶囊，可以明显缓解疼痛。
功能训练需要循序渐进的进行，并且每日坚持进行锻炼，才能恢复膝关节的正常功能。
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