1、方便面的面块一般都是油炸的，经过油炸之后，其热量会高出很多，所以在选择的时候，尽量要选择那些非油炸的面块，这样可以减少热量的摄入。在煮完方便面的时候，最好是不要放方便面中的调味料，而是自己放调味料。
2、因为方便面自带的那些调味料里面添加了很多的添加剂，而且还有很多的油脂，吃了不健康，而且热量高，所以最好是自己简单的放一些食盐、胡椒粉之类的，这样可以有效的减少多余的热量摄入。最后，为了营养的均衡，可以在煮方便面的时候，往里面加一些青菜来调和一下口味。
方便面可以做炒方便面、煮方便面、韩国泡菜方便面，以下是炒方便面的具体做法，共分为2步：
第一步：煮面
锅内放清水，水开后下入方便面，30-60秒关火，捞出来过凉水。
第二步：翻炒
锅里放油，把鸡蛋炒碎，加入青菜和火腿肠，最后放面、酱油、辣椒油、盐，翻炒均匀即可出锅。
总结：以上就是关于方便面怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
用电饭锅煮方便面的方法:
1、往电饭锅中倒入清水，再将水煮沸；
2、依次往锅中放入方便面、蔬菜包；
3、再将调料放进锅中一起煮，时长2分钟；
4、将锅中方便面倒入碗中即可。
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