女性站久了腰酸与腰肌劳损、腰肌力量不足有关系，因为生理特点上来说女性力量不如男性，由于锻炼少，所以肌肉力量不足，站久以后容易疲劳，肌肉劳损使炎症物质渗出，从而造成疼痛。这种疼痛应注意休息，有条件应卧床休息，卧硬板床，还可以佩戴腰围。如果酸痛，可以用一些活血化瘀、消炎镇痛的药物，比如用非甾体类消炎镇痛药，如扶他林或者西乐葆，还可以用活血化瘀的药物，如腰痛宁胶囊、骨筋丸胶囊。腰疼除了用药还可以去正规医院，请有经验的医师进行按摩、针灸等。如果腰部酸痛有其他伴随症状，比如下肢放射痛，需要排除椎间盘突出，如果有腹痛、恶心、尿急、尿痛，需要排除内科和泌尿外科疾病，对症检查治疗。
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