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叶酸不能和维生素c一起吃吗

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

叶酸是可以和维生素C一起吃的,叶酸也是一种维生素,共同服用后是不减少药物吸收作用的。正常情况下女性在备孕期的时候,以及怀孕的头三个月内,是需要在医生的指导下服用叶酸片的,有利于预防胎儿神经管畸形的情况发生,而女性平时的时候吃的维生素C类的蔬菜比较少,也在医生的指导下适当服用维生素C药物,有利于维生素的供应充足。

女性在此治疗期间不光需要服用叶酸、维生素C,要注意适当的多吃新鲜的青菜、水果、肉类、鱼、虾等,有利于蛋白质、维生素、微量元素等的全面供应,有利于女性备孕和怀孕后早期胚胎的正常生长发育。

标签: 叶酸 维生素 一起
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