孕酮低的孕妇平时可以吃桃子、柚子、草莓、猕猴桃等含有大量果胶以及膳食纤维的食物，水果不会导致孕妇体内的血糖大幅度地波动。孕酮低是黄体功能不全导致的，孕妇孕酮低容易导致流产。
要补充体内孕酮的不足有以下几种方式：
1、严重者需要肌肉注射黄体酮，并不是所有人的体质都适合注射黄体酮，一定要在医生的指导下使用，防止出现不良反应。
2、除打针外，最好的方法是从饮食上补，饮食方面可以多吃点黄豆、芝麻、海带、紫菜、鸡、鸭、鱼肉等；新鲜的蔬菜以及水果也要适量吃，不抽烟、喝酒，饮食平衡，营养全面，生活要有规律。
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