40天宝宝通常每天睡18个小时，睡眠时间存在个体差异，有的宝宝睡眠时间稍长，有的睡眠时间稍短。只要宝宝身高、体重以及发育都正常，醒的时候精神活泼均正常，可允许有一定的时间差异。在新生儿时期，宝宝除吃奶外，基本上都在睡觉，因此多数睡眠时间可长达18-20小时。宝宝2-3个月时，睡眠时间通常为16-18小时，时间稍短，醒的时间更多。在此期间宝宝可以逐渐练习抬头，并与大人有一定交流和沟通。
5-9个月时，宝宝能够区分白天和黑夜。白天刺激较多，光线较亮，家长与宝宝沟通会出现比较的各种声音，对宝宝而言都是刺激。醒的时间增长，也是宝宝学习的好机会，会关注成人的言行，并且不停学习。在宝宝5-9个月时，可以将晚上的奶逐渐断掉，开始添加辅食，辅食能够抵抗饥饿的时间更长，在此期间培养良好的睡眠习惯。
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