在临床上能够引起抽筋的原因有很多，抽筋多见于四肢肌腱，以下肢多见，是由于肌腱剧烈的收缩导致的，持续几分钟症状会逐渐缓解，受凉、劳累过度以及缺钙是导致抽筋的主要原因。
如果在夜间睡觉时没有做好局部保暖就会因为肌腱受凉导致抽筋，只要通过按揉以及热敷症状就会缓解，不会持续太长时间，劳累过度见于白天，在没有做热身运动或者剧烈运动后就会出现，很少出现在晚上。
中老年患者和正在发育期的青少年因为缺钙也会导致抽筋，建议通过口服钙片补钙，抽筋的症状就可以缓解症状。如果通过热敷、按揉、保暖以及口服钙片效果不好，可以选择到医院进一步就诊。
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