恐婚的原因很多，首先要了解为什么害怕结婚，要去做具体分析，重点的方法就是接受系统的心理咨询或者心理治疗。从心理治疗中去了解自己，面对婚姻时有这样一些情绪反应，去找原因，找到原因以后才好去解决问题。
恐婚的治疗重点是心理治疗，一般不需要药物治疗，除非焦虑情绪较重，可适当给予小剂量的苯二氮䓬类抗焦虑药，如地西泮、奥沙西泮、劳拉西泮等。
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