肉类属于纤维比较粗大食物，即使在正常牙齿排列情况下，塞牙也不可避免。但是塞牙后如果不及时使用清洁方法，比如使用牙线等将食物去除，食物存在会对牙肉造成慢性刺激。同时嵌在牙齿里面食物，也为细菌生长构建良好环境，长此以往可能造成牙龈炎症，甚至导致牙龈肿痛。部分情况会造成牙齿邻接面，即在牙齿和牙齿之间邻接处蛀坏。
塞牙原因可能有以下几种：
1、牙齿间隙先天比较稀疏，部分人牙齿和牙齿之间本来有很大缝隙，特别容易造成塞牙；
2、牙齿邻接面蛀坏、有蛀洞，使牙齿缝隙加大，从而导致塞牙；
3、上面牙和下面牙，牙尖对牙尖时牙尖力量过大，咬合时正好把食物推到牙齿缝隙里面，会导致塞牙；
4、牙周炎导致牙齿倾斜，倒下来或者移动，松动牙齿之间很容易造成食物嵌塞；
5、智齿倾斜非常容易导致食物嵌塞。
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