做完骨盆修复，注意端正坐姿，不能翘二郎腿，不能负重，平时走路，坐位时注意抬头挺胸，穿平底的软质鞋，不能穿高跟鞋，不能长时间挎单肩包。做完骨盆修复后一周内禁止性生活，减轻体重，因为超重本身也会导致骨盆压力的增加，佩戴骨盆修复带。骨盆修复带的佩戴位置应在骨盆平面不可过高或过低，松紧度适宜，不能过紧、过松，继续盆底功能的康复锻炼，比如提肛运动和双腿平抬，这个方法可以强化盆底部肌肉保持紧张度，从而维持骨盆形态均衡。有氧运动，比如跑步、深蹲，也具有很好的维持骨盆形态均衡，盆底肌肉弹性的方法，平时不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激、油腻食物，不可久坐。
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