感冒最好是不要吃酸菜鱼，因为感冒的时候多数食欲下降、消化功能减退。酸菜鱼属于重口味食物，而且如果是有辣味的酸菜鱼，也有可能会刺激咽喉部位而导致咽喉肿痛加重。
感冒的时候要注意饮食清淡，吃容易消化的食物，避免辛辣、刺激、煎炸、油腻、重口味的食物。患者要多喝温开水，可以多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素C，这样对于疾病的康复是有利的。如果是要吃鱼，最好是做成清蒸鱼或者鱼汤，这样会比较清淡，容易消化。而且感冒除了要注意饮食之外，也要注意多休息。
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