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褪黑素吃了没用的原因

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

服用褪黑素没有用,不能治疗失眠。在国际、国内指南,以及专家共识中,褪黑素不作为治疗失眠的药物。褪黑素的分泌常与阳光有关,在夜间褪黑素分泌具有节律性,比如是正弦节律,补充褪黑素后有可能突然上升,随后慢慢下降,反而扰乱褪黑素的分泌节律。

真正在临床上治疗失眠的是褪黑素受体激动剂,如雷美尔通、阿戈美拉汀,目前国内上市的是阿戈美拉汀,同时还有抗抑郁作用。因此在国内、国际指南中,褪黑素虽作为保健品,也广泛被认识,但对于治疗失眠没有作用。

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