糖尿病患者在血糖尚未控制稳定的情况下，不建议吃红枣。对于糖尿病人群来说，在一定的前提下可以适当食用水果，具体情况如下：
第一、血糖控制平稳：近期血糖应控制平稳。
第二、选择合适的水果：水果应尽量选择口感偏酸、含糖量较低的水果。
第三、控制摄入量：水果的摄入量不宜过多。
第四、选择正确的食用时间：食用时间宜选择在两餐之间，尽量不要和正餐同时食用。
红枣以及其干制品含糖量均比较高，会使体内的血糖水平迅速增高。因此不推荐高血糖人群食用，避免引发不良后果。
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