女性在怀孕两个月的时候，胚胎刚刚着床发育并不稳定，这个时候饮食一定要注意禁忌的东西不要吃，补充的营养要均衡。孕妇这个时候可以多喝高营养的鸡汤、鱼汤来帮助保胎，平时要多吃鱼、肉、蛋等富含高蛋白的营养食物，同时要注意蔬菜和水果的摄入。但是有些水果并不能多吃，孕妇也要注意，比如桂圆，在孕早期服用很有可能会导致腹痛、见红，甚至流产。孕妇在这个时候也要注意，不要吃生冷、辛辣的刺激类食物，平时注意自己的保暖，不要生病，以免影响胎儿发育。
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