左下腹有点胀胀的感觉，主要的原因有饮食不当、溃疡性结肠炎、精神紧张等，需明确病因，给予合理的治疗：
1、饮食不当：若患者近期吃过刺激性的食物，比如大量饮酒、吃生冷食物等，会刺激胃肠道黏膜，出现左下腹胀气的感觉，部分患者会伴有腹痛、恶心等症状。患者可通过清淡饮食，不吃辛辣、刺激、生冷等食物，三餐定时、定量等方式自行缓解；
2、溃疡性结肠炎：溃疡性结肠炎在暴饮暴食、饮酒或者进食刺激性的食品、着凉后会诱发发病，病人表现为腹胀、隐痛，还会有排便带血或者黏液脓血便，便后症状能够逐渐缓解。应口服调节免疫的药物，定期复查肠镜，监测病情变化；
3、精神紧张：患者精神压力过大时也会使胃肠功能蠕动减慢，不能及时将肠道内气体排出体外。此时患者应放松心情，少量的胃肠胀气一般不需要特殊处理，可通过打嗝和肛门排气排出体外。若胃肠积气过多，可以通过腹部按摩进行排气，或在医生指导下服用二甲硅油片进行对症治疗；
4、其它：出现左下腹有点胀胀的感觉，还需要排除泌尿系疾病，如结石、炎症等，女性还需要排除妇科疾病。
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