怀孕不小心吃了发霉的东西，一般如果吃的量不是很多，对孕妇的身体健康和胎儿的生长发育不会造成什么损害。孕妇吃了发霉的东西以后不要过于紧张，可以先在家自行观察是否有消化道症状，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等身体不适的症状，如果出现这些症状，需要立即到医院就诊。
另外，孕妇在吃了发霉的东西以后要注意饮食的清淡、卫生，多喝水，这样可以加快新陈代谢，缩短霉变成分在体内的停留时间，还可以多喝一些纯牛奶，这样能在一定程度上缓解霉菌对胃肠道的刺激，减少不适感。孕妇在怀孕期间一定注意不能乱吃东西，要保证饮食的健康、卫生，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃肉、蛋、奶等，保持营养的均衡搭配。
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