月经期间可以按颈椎和肩，不会有大问题，但应该注意按摩的时间和强度。按摩本身可以改善局部血液循环，使经络通畅，月经期间适当的进行按摩不会影响月经本身，还能改善局部症状，如麻木和疼痛。
按摩颈椎能够有效的改善颈部血液循环，增强颈部肌肉的力量，保持颈部的韧带弹性，加强颈椎关节的稳定性，并不会对月经产生什么影响，所以不用担心，如果经期颈椎出现不适，可以放心的按摩颈椎。在做完颈部按摩以后一定不要受风、着凉，也不要洗澡，因为月经期间身体的抵抗力比较低，以免寒气进入身体导致痛经等，一般适度的按摩可以排出身体多余的瘀血。
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