腹部和胃凉通常是饮食不当、腹部着凉、脾胃虚寒引起的。在饮食上经常吃生冷、寒凉的食物，比如冰镇西瓜、冷饮，不仅会导致胃部出现寒凉的现象，还会对肠道功能造成影响，不少人在吃完这类食物后还会伴有腹泻。平时在穿衣、睡觉时应尽量做好腹部保暖工作，一旦腹部受凉就容易导致消化系统的血液循环受到影响，不仅会出现腹部和胃发凉，还会影响到消化系统的功能引起腹胀、腹泻。脾胃虚寒的人大多数会出现食欲减少、腹部发胀，还会伴有胃脘腹冷痛、四肢皮温凉，尤其是吃了过于寒凉的食物后会导致病情更加严重，因此会出现腹部和胃发凉。
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