艾滋病之所以可以预防，是因为其有固定的传染源和传播途径。本病唯一的传染源是感染艾滋病病毒的人，包括艾滋病病毒携带者和艾滋病患者，传播途径主要有血液传播、母婴传播和性接触传播。对个人来说，只要避免与艾滋病病毒感染者发生各种能够导致病毒传播的高危接触，就可以有效避免感染艾滋病病毒，主要措施包括以下几种：
一、切断艾滋病病毒的性接触传播，洁身自好，不滥交，拒绝一夜情，保持唯一性伴侣，正确使用安全套，进行安全的性行为。
二、拒绝毒品，不共用针具。
三、避免医源性艾滋病传播，在医疗操作中避免不必要的注射与输血，如果有必要，应要求使用经检验合格的血液和血制品。
四、阻断艾滋病的母婴传播途径，在产妇孕检中发现艾滋病病毒感染，不论其CD4阳性的T淋巴细胞多少，均应在其生产前给予合适的抗病毒药物进行治疗，并对胎儿和新生儿进行预防性治疗，对艾滋病的传播可起到一定的阻断作用。
五、发生高危行为后，如果有可能，应尽早使用艾滋病阻断药物。
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