头晕恶心的患者可以适当的吃一些水果，如苹果、梨子、桃等，当然，如果呕吐比较严重的患者，是不太适合吃水果的，应该是空腹，并且积极的治疗头晕、恶心，特别是存在消化系统的疾病，一定要禁食。对于一个头晕恶心的患者，应该充分的休息，保证自己的睡眠质量，一定要减少活动，甚至卧床休息，因为头晕的患者在活动时，一定要稳定情绪，充分休息，头晕、恶心缓解以后再考虑适当的吃一些水果。更要注意不要吃油腻的食物，要少量多餐，因为难消化的食物，以及吃的过多，都可能增加消化系统的负担，会导致恶心进一步加重，甚至出现呕吐的现象。
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