病人发生脚踝扭伤后出现肿胀，说明病人的肌肉组织发生损伤，在肌肉内形成血肿就会有肿胀现象。在扭伤超过48小时以后，可以经常用热水泡脚，或者进行骨科洗药薰洗，理疗、烤电等办法。通过提高脚踝部位的皮肤温度，能够加快脚踝部位的血流速度，促进改善局部的血液循环，能够疏通经络，促进出血吸收，就能够减轻肿胀，使病人的扭伤组织，尽快得到恢复。在采用热水泡脚的同时，也可以应用口服药联合治疗，可以口服跌打损伤的药物，比如可以口服跌打丸、骨伤灵、骨折挫伤散等药物。
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