女性在来月经期间可以吃榴莲，但是不要一次吃太多。榴莲属于热性水果，含热量比较高，而且含有多种氨基酸、糖和蛋白，女性在月经期间身体比较虚弱，可以适当的吃榴莲，有助于缓解痛经，还可以补充身体所需要的能量和养分，达到强身健体、滋阴补阳的功效。如果吃太多的榴莲容易上火，有可能会出现月经量增多，甚至会造成出血时间延长。在月经期间可以适量的吃榴莲，但是尽量不要多吃。因为血糖高的女性在平时及月经期间尽量都不要吃榴莲，在月经期间饮食方面要禁食生冷、辛辣刺激的食物。
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