一岁宝宝感冒，鼻子不通气的缓解措施如下：
1、感冒后由于鼻黏膜充血水肿，导致呼吸通道变窄，加上黏膜下的黏液腺也会增加分泌水和黏液的量，导致鼻涕增多，出现鼻子不通气的现象，可以往鼻腔里滴几滴生理盐水或者母乳，将鼻涕稀释后用吸鼻器吸出来，能有效改善鼻塞症状。同时，也有利于清除鼻腔里的感冒病毒，缩短病程。
2、可以在医生的指导下给宝宝服用抗感冒的药物，改善鼻塞症状。如果是风寒感冒引起的鼻子不通气，可以服用风寒感冒颗粒、荆防败毒散等。如果是风热感冒引起的鼻子不通气，可以服用小儿感冒清热冲剂、板蓝根颗粒等，改善鼻子不通气的症状。
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