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晨起空腹血糖多少正常

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

普通人群晨起空腹血糖为3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖<3.9mmol/L,为低血糖;空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间,属于空腹血糖受损,没有达到糖尿病标准;空腹血糖≥7.0mmol/L,加之患者近期有不明原因的体重下降,可诊断为糖尿病;空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,也可以诊断为糖尿病。如果是妊娠期女性,空腹血糖正常值为3.1-5.1mmol/L,如果空腹血糖>5.1mmol/L,可以诊断为妊娠期糖尿病。

如果空腹血糖>6.1mmol/L,不论是空腹血糖受损,还是糖尿病的患者,都应该按照糖尿病饮食原则调整饮食。对每天进食的热卡进行总体控制,少吃高热量、高脂肪、高蛋白、高油的食物,每天的主食不超过250g。同时进行适当运动,增加外周组织对胰岛素的敏感性,达到降低血糖的效果。注意控制体重,因为在标准体重范围内,可以增加胰岛素的敏感性,减少糖尿病的发生。

如果空腹血糖<3.9mmol/L,同时伴有心慌、出冷汗等症状,应立即进食含糖的食物来缓解低血糖的症状。若血糖过低,出现低血糖昏迷应立即将患者送往医院,遵医嘱静脉输注葡萄糖溶液进行治疗。

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