十个月的宝宝已经开始添加辅食，可以少量的吃一些柔软易消化的水果或者是喝些水果汁，但是最好不要让宝宝吃荔枝，荔枝虽然是一种营养价值比较高的水果但是比较偏温热性质，宝宝进食荔枝后容易导致上火的症状出现大便秘结、口唇生疮等。要给十个月的宝宝添加水果，可以考虑喂食一些容易消化的不会引起宝宝上火的水果如香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、葡萄等都是可以的。给宝宝喂食水果时也不能过量，先给宝宝喂食一种水果即可等宝宝适应后再添加另外一种。
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