睡2小时就醒、睡不着，称为睡眠维持困难，属于失眠的一种，主要是在睡眠维持过程中出现易醒。失眠通常分为三种情况，一是入睡困难，即翻来覆去总是睡不着。二是睡眠维持困难，一晚上醒来4-5次，甚至7-8次。三是早醒，通常是凌晨3-4点，甚至1-2点就醒来。
如果是短期失眠或睡眠维持困难，通常有可能是面临着精神或情绪上的压力，或某些重大生活事件、变动导致的应激性反应。应激事件或压力原因去除以后，症状就会得到缓解。如果这些事件以及诱因已经去除以后，仍然存在睡不着觉或易醒的情况，可能是患者存在潜在的焦虑或抑郁。建议患者到专业机构进行精神心理评估，或进行更为精准的诊断和治疗。
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