消除胃胀气的方法有以下几种措施：
1、尽量不要吃一些产气过多的食物，包括土豆、红薯以及花生、油脂类过高的食物，这样能够减少胃内产生的气体，消除胃胀。
2、可以增加促胃肠动力的药物，比如常用的有吗丁啉或者是全胃肠动药，比如西沙必利片等，通过这些药物的服用可以改善胃肠道蠕动，加速消化和吸收，有利于气体排除体外，这样胃胀的症状就能够逐渐缓解。
3、对于严重的胃胀气或者是形成了不全梗阻，也可以考虑通过下胃肠减压，将胃内的食物和气体抽出，这样可以消除胃胀。因此对于出现胃胀一定要对症治疗，必要时可以复查胃镜，找到确切的病因。
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