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维生素B的作用和副作用有哪些

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

复合维生素B就是维生素B族,它的作用一般来说,就是来补充体内维生素B的缺乏,或者是用来预维生素B的缺乏。可以治疗的疾病如脚气病、糙皮病,还有一些维生素B缺乏所导致的营养不良等,比如说节食减肥的患者,不吃主食可能就会导致缺乏维生素B出现的一些脱发、皮肤粗糙等等,这时候就要补充维生素B。

副作用一般来说,如果是正规的剂量,没有超量服用,一般不会有特别大的副作用。偶尔会出现这种皮肤的潮红、瘙痒,如果特别大剂量的服用,可能会出现烦躁、疲倦等等,另外服了维生素B之后尿液呈黄色。

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