一觉醒来出现全身酸痛的症状，有可能是晚上睡眠不足引起的。如果平常缺乏锻炼或者长期过度劳累，夜间受凉，都有可能导致局部软组织损伤，出现全身酸痛的症状。患有病毒性感冒的患者，除了有一般感冒的症状以外，还有可能出现发热以及全身酸痛的症状。出现这种症状，首先需要注意休息，避免劳累，养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，还要注意防寒保暖，加强锻炼，适当加强营养。可以口服消炎镇痛药缓解疼痛，伴随有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等感冒的症状时，还需要口服抗感冒的药物进行治疗，缓解感冒的症状。如果症状仍然不能好转，需要到医院进一步检查、治疗。
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