肩膀出现受风有疼痛以及活动不利的症状，可以采取以下治疗措施：
1、要进行肩关节位置的严格保暖最好是多穿衣物，也可以贴膏药，或者是进行暖水袋以及粗盐热敷，来增加局部的血运、疏通经络、促进炎症代谢，以减轻炎症刺激和减轻疼痛感。
2、可以去医院的针灸推拿科进行治疗，应用针灸能够起到舒经通络的作用。推拿能够有效的放松肌肉以及周围的软组织，有效地松解粘连，通过红外线等理疗措施能够改善血运促进恢复。
3、可以口服消炎止痛以及肌肉松弛药物，比如盐酸乙哌立松片、尼美舒利、布洛芬等，能够有效的放松肌肉组织，减轻炎症对肩部的刺激症状。
4、一定要保持肩关节充分的放松休息，避免继续提拉搬抬重物。并且要在坐位的时候，要尽量保持肩关节部位有所支撑，才能够有效的维持肩关节周围软组织的放松，避免出现劳损以及疼痛等其他症状。
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