豆浆有植物雌激素，豆浆是黄豆的制品，含有大豆异黄酮。大豆异黄酮具有刺激体内雌激素受体的作用，但是作用非常的微弱，不会因为喝豆浆使得体内雌激素明显的增加，也不能够使用豆浆来治疗女性雌激素缺乏造成的更年期症状。男性也不会因为喝豆浆造成体内雌激素的增加，产生性早熟、乳房的发育。
豆浆能带来丰富的植物蛋白，少量的矿物质以及膳食纤维，适量喝豆浆有益于营养，有益于健康，不用过于顾虑所谓雌激素的作用，因为食物永远不能代替药物，不能夸大食物所谓的药物功效。
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