四个月的宝宝晚上睡觉总是醒，首先需要排除生理性的原因，家长可以检查给宝宝穿的衣服或者盖的被子是否合适，如果宝宝捂得过多或者衣服穿着不舒服，就会影响孩子的睡眠，另外，宝宝如果吃得过饱、夜间饥饿、排便等也容易造成宝宝睡眠不安。如果排除生理因素，维生素D缺乏性佝偻病是引起宝宝睡眠不安比较常见的原因，患佝偻病的孩子因为神经兴奋性增高，容易出现吵夜、夜惊的现象，家长还需要留意宝宝是否伴有盗汗、摇头、尖叫的现象，佝偻病的孩子还伴有头发稀少、枕秃、囟门增大、颅骨软化、肋骨外翻等表现，如果是缺钙造成的家长需要及时的给孩子补充维生素D3，促进钙的吸收，同时应该增加户外活动的时间，多给孩子晒太阳。另外，宝宝睡眠不好家长还需要检查孩子有没有腹胀、腹痛的情况，以及是否有腹股沟斜疝等情况。
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