一般跌伤后24小时以内是冷敷，可以起到止血、减轻水肿、缓解疼痛的作用。24小时以后局部热敷，可以起到活血化瘀、促进积液吸收的功效。注意跌伤后除对症处理外，应引起重视，及时到医院就诊，进一步明确有无骨折，如果无骨折，仅为单纯软组织损伤，注意休息，局部冷敷、热敷处理后，症状可逐渐改善。
如果局部有骨折，应结合骨折的情况选择治疗方案，如骨折较轻，可给予高分子夹板固定或石膏外固定，如果骨折严重，断端对位、对线不好，应及时手术治疗。除此之外，如果局部护理症状不能得到改善，可局部喷洒伤科灵喷雾剂或云南白药喷雾剂，注意休息、减少活动，同时口服活血化瘀、消肿止痛的药物治疗，可以减轻症状、缓解疼痛，因此当出现上述症状时除及时冷敷、热敷处理外，还应结合实际情况及时就诊，明确病情情况。
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