临床上糖尿病五驾马车治疗措施中，饮食控制和运动锻炼是最为基础和关键的措施。糖尿病运动锻炼可以改善患者的心肺功能，增加机体的抵抗力，利于餐后血糖的控制，同时防止骨质疏松的发生。糖尿病患者建议餐后一小时进行运动锻炼，餐后一小时食物基本消化完成，血糖达到最高水平，此时进行运动锻炼，可以促进外周组织对葡萄糖的摄取，利于餐后血糖的控制，防止运动引起低血糖的发生。糖尿病患者不建议餐后即刻进行运动锻炼，即刻进行运动锻炼，可以引起患者胃肠道负担加重，不利于食物的消化吸收。同时餐后胰岛素的分泌增加，可以引起血糖和血压的波动，引起不良反应的风险明显增加。糖尿病患者避免空腹进行运动锻炼，以免发生低血糖。
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