膝盖总觉得酸、没劲常见于以下几方面原因：
1、髌股关节的磨损，髌股关节是由髌骨和股骨远端构成的关节，如果经常下蹲、跑步、登山、爬楼梯等，就有可能导致软骨面磨损，出现膝盖前方的酸以及乏力。
2、胫股关节软骨的磨损，就是股骨远端和胫骨近端构成的关节，如果经常跳跃、长期过量的负重，就可能会导致软骨磨损，会出现膝关节间隙的酸痛以及膝盖乏力。
3、还有半月板的撕裂、关节内滑膜炎、关节内游离体等，都可以引起膝盖的酸以及无力。总体来说，出现这种症状就是膝盖内部的病变，可以通过X光片或者核磁共振进一步排查。
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