怀孕四个月的时候，小肚子出现硬硬的现象，这考虑是假性宫缩的症状。出现这种情况，不会有规律性，间隔的时间也没有规律，持续的时间也会很短。在这期间尽量注意休息，不要剧烈的运动，保持心情舒畅，不要过于的紧张。假性的宫缩多数情况下对胎儿不会造成影响，但是如果假性宫缩持续的时间比较长，或者是肚子硬得比较严重，而且伴随有肚子疼痛的现象，这个情况说明有流产几率的发生，应该及时的去医院保胎，避免早产的危险。平时应该尽量注意休息，少运动，不要劳累过度。还需要做到少食多餐，均衡营养，平时注意监测胎心和胎动的变化。
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