小孩可以吃油脂类食物，比如亚麻籽油、橄榄油，或者动物肉类、奶类、鱼类、坚果类。这些都含有丰富的营养物质，而且其中含有的营养素对于儿童大脑、神经、髓鞘发育，能够提供非常重要的物质基础。
此外，人的大脑是由于各种营养素组成的，比如蛋白质、铁、锌、不饱和脂肪酸以及亚麻酸等等，这些都可以在人体内转化成DHA，是神经系统发育所必需的营养物质。可以多吃富含有蛋白质、锌和铁的食物，同时多吃富含有不饱和脂肪酸的食物，来满足孩子大脑发育需要的营养。
上一篇：鼻塞流清鼻涕是什么原因
下一篇：胎儿偏小的原因是什么
> 火车票预订
> 汽车票预订
> 酒店预订
> 机票预定
> 预订流程
> 支付方式
> 退票说明
> 退款说明
> 火车站退票
> 火车票改签
> 联系我们
> 广告合作
