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气胸锻炼的方法

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

在气胸没有完全康复之前,不适合做运动进行锻炼,比较剧烈的运动像跳舞或者打拳,尤其是举重或者游泳、剧烈的跑步,都是不太适合气胸的病人进行锻炼的方法。需要进行比较缓和的锻炼肺功能的方法,比如可以进行深呼吸,可以慢慢的深吸气,然后再慢慢的均匀吐气,反复进行十几次,一天重复7-8遍,对于气胸锻炼是非常好的。还可以进行吹气球的锻炼,吹气球是比较熟悉的锻炼方法,可以反复的吹气球4-5次,间隔2-3个小时之后再重复进行,一天进行4-5次,对于肺功能的改善是比较有效的。可以让肺泡表面的张力增加,增加肺活量,提高肺功能,效果是很好的;还可以进行咳嗽的训练。

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